Emagrecendo o corpo e alimentando a alma

Voltando com força total depois de dois anos longe.Bem passei por momentos muito difíceis, há quatro meses uma depressão profunda que me derrubou, cheguei a pensar que seria o meu fim mas graças a Deus, e amigos que hoje aqui estou escrevendo novamente e retomando minha vida.
Voltei a engordar por conta do transtorno alimentar, mas dessa vez decidi procurar ajuda pois sozinha não dava para continuar, em uma vida de sobe e desce,principalmente em relação a balança, hoje estou com acompanhamento multi disciplinar e que esta me ajudando muito.Hoje comecei academia, nossa entrei morrendo de vergonha, medo do que as pessoas iriam pensam, essas coisas bobas, mas me surpreendi, tive um ótimo atendimento e amei.
Estou fazendo reeducação alimentar, sendo acompanhada por uma nutricionista e já estou tendo melhoras, é impressionante como nossa auto estima muda quando começamos a cuidar do nosso corpo, me sinto tão bem.Usarei este espaço para registrar minha caminhada, não tenho pressa pois o principal já fiz que foi dar o primeiro passo.
Me amando cada dia mais.....