Confesso que hoje foi tenso pra levantar da cama, fiquei me programando desde ontem o dia de hoje imaginando que iria para academia de manhã depois cuidar da casa e a tarde academia novamente, porém adivinhem?Academia que nada, fiquei deitada até 12:00, acordei as sete tomei o meu café da manhã e depois voltei a me deitar, fiquei assistindo TV, levantei tentei almoçar mas não consegui, ando sem apetite, depois voltei pra cama.
Mas decidi tomar uma atitude e disse a mim mesma, Elisangela levanta dessa cama!!!!! Que desânimo é esse? Rapidinho coloquei uma música e quando dei por mim estava na maior faxina.Recebi a visita de uma tia e minha prima em casa, e usei isso de desculpa para não ir para academia.Novamente aquilo ficou na minha cabeça, calcei meu tênis coloquei minha bicicleta ergométrica na sala e pedalei por 30 minutos.Estou aprendendo que a força de vontade é fundamental para a conquista do emagrecimento.E é preciso determinação até para conseguir força de vontade.
Ainda não emagreci tudo que preciso, mas vou emagrecer, não tenho
dúvida. Estou determinada. Pode demorar, não ligo. O tempo vai passar de
qualquer forma, então que passe enquanto eu estou dedicando. Estou
saindo do lugar. Estou conseguindo. Estou com força de vontade.
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